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天菜皮拉提斯老師「Erica」緊身瑜珈服完美凸顯S型曲線 胸前更是「腫成小山」

皮拉提斯(Pilates)近幾年大流行,是許多女生維持苗條健美身材的秘密武器,今天要介紹這位「Erica」,就是一位來自南韓超優質天菜皮拉提斯老師,她不僅擁有甜美可人長相,她那葫蘆型身材更是無比流線性感,讓人看她擺出高難度姿勢時,忍不住腦中出現大膽的想法啊!

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目前是當地人氣皮拉提斯老師的Erica,2014年以前曾經是一位空服員,但因為工作屬性關係讓她作息常常不正常,連帶身體都搞壞,於是毅然決然辭職,開始學習皮拉提斯,並成功闖出事業第二春。

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曾兩度參加健美大賽、擁有讓人稱羨好身材的Erica,雖然在外人看來身材已經如此完美,但Erica還是有在持續控制體重,從不吃零食和澱粉類食物,外加中藥調養,讓她狀態始終維持在顛峰,想練出像Erica這樣完美曲線的朋友們,除了一定要追蹤訂閱她的IG,也可以去看看她的YouTube頻道呦~

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